Kennst Du diesen Moment beim Malen?

Du bist mitten im kreativen Prozess.
Du malst eine Linie, setzt eine Farbe, veränderst etwas im Bild – und plötzlich denkst Du:

„Oh nein, das ist nichts geworden!“
„Jetzt habe ich es versaut!“
„Das gefällt mir überhaupt nicht!“

Viele Menschen kennen diesen Punkt. Das Bild wirkt plötzlich falsch oder chaotisch. Und sofort kommt der Impuls, es zu retten, zu übermalen oder wegzuwerfen.

Doch bevor Du Dein Bild rettest, lohnt sich vielleicht eine ganz andere Frage…

Wer urteilt da gerade in Dir?

Oft ist nicht das Bild selbst das eigentliche Problem.
Oft ist es der Blick, mit dem wir auf das Bild schauen.

Beim intuitiven Malen taucht schnell der innere Kritiker auf. Eine Stimme, die sagt:

„Das ist zu unordentlich!“
„Das ist nicht schön!“
„Das kannst Du nicht zeigen!“
„Das ist nicht gut genug!“

Aber stammt diese Stimme wirklich aus Deinem ureigenen Wesen?
Oder hast Du sie irgendwann übernommen?

Genau darum geht es in meinem neuen YouTube-Video.

In diesem Video spreche ich darüber, was passiert, wenn wir mit unserem Bild unzufrieden sind – und warum es manchmal nicht zuerst darum geht, das Bild zu retten, sondern unseren Blick auf das Bild zu verändern.

Außerdem zeige ich Dir eine einfache Spiralen-Übung, mit der Du den inneren Kritiker beim Malen wahrnehmen und entwaffnen kannst.

Intuitiv malen mit mehr Wohlwollen

Meist ist Dein Bild gar nicht „versaut“.
Oft urteilen wir nur zu früh.

Und dann gilt es, den Blick auf das eigene Bild zu verwandeln.

Wenn Du Lust hast, diese Erfahrung direkt auszuprobieren, nimm Dir ein Blatt Papier und einen Stift – und schau Dir das Video an. Die Übung ist ganz einfach und kann Dir helfen, Deinem kreativen Prozess mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

Wenn Du tiefer in das Heilsame Intuitive Malen eintauchen möchtest, findest Du hier auf meiner Website mehr Informationen zu meiner Online-Ausbildung und zu meinen Workshops.

Weitere Inspirationen, Video-Workshops und kostenlose Kreativ-Espressos findest Du auf ULRIKE HIRSCH TV.