Kennst Du das? Du sitzt vor einem leeren, makellosen Blatt Papier und plötzlich lastet der Druck auf Dir, dass jetzt etwas Großartiges entstehen muss. Diese Blockade kennen viele, die intuitiv malen möchten.
Die gute Nachricht: Es gibt einfache, spielerische Wege, wie Du diese Angst auflösen kannst und ganz unbeschwert in den kreativen Prozess startest.
In meinem neuen Youtube-Video zeige ich Dir 5 dieser Wege – von der Umarmung des Blattes bis zum Malen mit Glasmurmeln.
Warum das weiße Blatt uns blockiert
Die Erwartung, sofort etwas Perfektes erschaffen zu müssen, ist der Kern der Blockade.
Die meisten Ratschläge dagegen setzen genau dort an, wo das Problem entsteht: im Kopf.
Die 5 Impulse im Video tun das Gegenteil. Sie holen Dich aus dem Kopf raus – über den Bauch, den Fuß, den Zufall.
Das vermittle ich als Begründer des Heilsamen Intuitiven Malens immer wieder: Erst kommt die Verbindung zu Dir selbst, dann das Bild.
5 Wege, die anders sind als das, was Du sonst hörst
Ein kurzer Überblick, was Dich im Video erwartet:
- Das Blatt umarmen – Nähe statt Distanz zum „gefährlichen“ weißen Blatt Papier
- Das Bauchbild – Malen direkt auf dem eigenen Bauch, ganz ohne hinzuschauen
- Malen mit dem Fuß – ungewohnt, befreiend, spielerisch
- Pipette und Strohhalm – Farbe fließen lassen, ohne sie direkt zu steuern
- Die Glasmurmel-Technik – der Zufall übernimmt das Malen
Was diese Wege verbindet: Du gibst die Kontrolle bewusst ein Stück weit ab – und genau das befreit Dich.
Loslassen statt kontrollieren – das ist ein wesentliches Prinzip dessen, was ich im Heilsamen Intuitiven Malen unterrichte. Denn unser Ausdruck entfaltet sich aus dem spielerischen Bewusstsein heraus. Nicht aus der angespannten Erwartungshaltung.
Für wen sich diese Herangehensweisen eignen
Ob Anfänger oder erfahrener Künstler – diese Wege brauchen kein Vorwissen und kein Können. Nur Lust am Ausprobieren. Genau darum geht es auch in meiner Ausbildung: nicht um perfekte Technik, sondern darum, Menschen leichtherzig in ihren eigenen kreativen Prozess zu begleiten.
Im Video führe ich Dich Schritt für Schritt durch alle 5 Techniken. Ich teile Beispiele aus meiner eigenen Malpraxis und eine Geschichte aus einem meiner Malworkshops mit Dir, die zeigt, wie viel Freude gemeinsames intuitives Malen bringen kann, wenn man die Kontrolle einmal loslässt.
Lust auf mehr?
Wenn Du Dir mehr solcher Impulse wünschst und Dich auch gern mit anderen kreativen Menschen dazu austauschen willst, schau bei YMAGEA vorbei – meiner kreativen Community.
Und wenn Du selber lernen möchtest, wie Du andere Menschen leichtherzig ins intuitive Malen begleitest – so wie ich es Dir hier gezeigt habe – dann wirf einen Blick auf meine Ausbildung Heilsames Intuitives Malen (H.I.M.).
🎨 Alle Infos dazu findest Du hier auf meiner Website.
Schreib mir gerne in den Kommentaren: Welchen der 5 Wege probierst Du zuerst aus?
Liebe Ulrike, das war jetzt eine gaaaaaaanz grosse Freude 🙂 dir zu zuschauen vielen herzlichen Dank für deine Impulse, muss los gleich ausprobieren….
Hab einen wundervollen Tag und liebste Grüsse aus der Schweiz
Lisa